Khasiat & Manfaat
Daun mint memiliki senyawa aktif menthol yang bertindak sebagai agen pendingin, antispasmodik (pereda kejang otot), dan analgesik ringan. Menghirup aroma dan meminum sari daun mint bekerja layaknya dekongestan alami yang memecah lendir di paru-paru dan melegakan hidung tersumbat. Untuk sistem pencernaan, menthol merelaksasi otot sfingter empedu dan perut, sehingga sangat efektif mengobati sindrom iritasi usus besar (IBS), perut kembung bergas, mual, dan kram perut. Mint juga bertindak sebagai penenang saraf ringan yang menurunkan level stres.
Bagaimana cara
mengonsumsinya?
Karena minyak atsiri dalam mint sangat mudah menguap, hindari merebus daunnya secara langsung di atas api. Ambil 7-10 lembar daun mint segar, sobek sedikit atau remas perlahan untuk mengeluarkan minyaknya, masukkan ke dalam cangkir, lalu tuangkan air panas. Tutup rapat cangkir dan diamkan selama 5-10 menit sebelum diminum. Bisa juga dijadikan infused water dengan merendam belasan lembar daun mint dan irisan lemon ke dalam botol berisi air matang dingin selama 2-4 jam di kulkas.
Lokasi Budidaya
GH RW 1
Desa Mekarjaya
Ditanam dan dirawat secara kolektif di area GH RW 1.
Stok Saat Ini
10 Bibit
🌱QR Code Digital
Scan untuk akses instan di lokasi kebun